Adnabod yr arwyddion

Nid oes ffordd hawdd o wybod p’un a yw rhywun yr ydych chi’n ei adnabod yn cael eu cam-drin, ond mae yna arwyddion y gallwch gadw llygad allan amdanynt. Gallant fod yn bethau bach i ddechrau, ond dros amser, mae’n bosibl y byddant yn dod yn fwy amlwg:

  • Newid y ffordd y maent yn gwisgo neu steil eu gwallt
  • Ynysu eu hunain a chilio oddi wrth ffrindiau a theulu
  • Newid y ffordd y maent yn defnyddio safleoedd rhwydweithio cymdeithasol e.e. diweddaru eu statws yn llai aml, tynnu lluniau oddi ar y wefan neu ddileu ffrindiau
  • Canslo cynlluniau neu wneud esgusodion i beidio â threulio amser gyda ffrindiau
  • O hyd yn ymddiheuro am ymddygiad rhywun
  • Iselder neu bryder, ddim mor hapus ag yr arferant fod

Os ydych chi neu rywun yr ydych chi’n ei adnabod yn dioddef o gamdriniaeth, gallwch geisio help a chefnogaeth gan Linell Gymorth Camdriniaeth yn y Cartref a Thrais Rhywiol Cymru Gyfan, a hynny unrhyw bryd, ddydd neu nos.
 

©2011 All Wales Domestic Abuse and Sexual Violence Helpline. All rights reserved. The Helpline is managed by Welsh Women's Aid - registered under the Industrial and Provident Societies Act 1955 No. 23753R Welsh Women's Aid is an exempt charity. Registered charity number 1140962.